Leben wie ein Baum
Einzeln und Frei
Und brüderlich
Wie ein Wald
Das ist unsere
Sehnsucht

Von Nazim Hikmet


 

 

 

 

 
Einzelbegleitung Intensiv,   Time-Out Praxis

Eine Auszeit im Tessin – in einer harmonischen Umgebung zur Ruhe finden, in ursprünglicher Natur Kraft tanken, mit Hilfe der Einzelbegleitung den eigenen Standort bestimmen, neue Sichtweisen  entdecken, Klarheit und Lebenskraft stärken.

Das Leben ist ständiger Wandlung unterworfen. Manchmal fügen sich Veränderungen fließend und leicht in Bestehendes ein, andere Male wird Wandlung als Umbruch oder Krise empfunden.

Ein Time-Out bietet die Möglichkeit, die Phasen des Übergangs als Chance zu erkennen: zum Innehalten, zu Reflektion und Würdigung des bisherigen Lebenswegs und zur Wahl einer authentischen Ausrichtung - in Partnerschaft und persönlichen Beziehungen, in Beruf, Privatleben und Spiritualität.

 Beweggründe für eine Intensiv-Auszeit:
- Abstand vom gewohnten Alltag
  und den Verpflichtungen gewinnen
- Bewusste Zeit für sich selbst nehmen
- Der inneren Stimme lauschen
- In Wandlungsphasen das Vertrauen stärken
- In persönlichen Krisen den tieferen Sinn entdecken
- Dem Ruf der Sehnsucht nachspüren
- Sinnsuche und Klärung der Vision

Im Mittelpunkt meiner Arbeit stehen der Mensch und die Verbindung zur inneren Wahrheit, eingebunden in soziales Umfeld und Kulturkreis. Tief im Inneren weiß jeder Mensch, um die stimmige Antwort auf ein Problem, um den wahren Pfad des Herzens.

In der Einzelbegleitung folgen wir in erster Linie gemeinsam dem sich entfaltenden Prozess, schenken der Weisheit des Körpers und den Botschaften der Träume Beachtung, lenken die Aufmerksamkeit auf die eigene innere Natur. Mit Intuition und Offenheit für andere Blickwinkel unterstütze ich den Bewusstwerdungsprozess.
Die Auswahl der Methoden und Wege ergibt sich während der Einzelbegleitung aus einer Vielfalt von Möglichkeiten.

 Methoden:
- Prozessbegleitung, naturorientiert, seelenzentriert
- Körper – und Energiearbeit
- Aufstellungsarbeit
- Achtsamkeitstraining und Meditation
- Standortbestimmung und Ressourcen-Bilanz
- „Walk about“, themenbezogene Wanderung
- Aufgabenstellungen in der Natur
- Kreativer Ausdruck, kreatives Gestalten
- Auf Anfrage: Naturauszeit, individuelle Visionssuche in der Natur, ein - bis mehrtägig

Das Gewahrsein über die individuellen Bedürfnisse und Ressourcen bildet eine Brücke in unbekannte Bereiche. Mit dem Übernehmen der Verantwortung für das eigene Erleben und einem gestärkten Vertrauen in das persönliche Potenzial, lassen sich Wandlungsphasen als Gelegenheit zum Wachstum gestalten. Die Ausdehnung der Grenzen, das Ändern von Verhaltensweisen und die Verwirklichung der Visionen und Träume können mit größerer Leichtigkeit, Freude und Lebensenergie geschehen.

 Der Rahmen:
- Die Dauer eines Time-Out Aufenthalts kann individuell festgelegt werden - zwischen einem bis zu fünf Tagen
- Den Umfang der tägichen Prozessbegleitung bestimmen Sie
- Aufgaben in der Natur
- Vorschläge für den individuellen kreativen Ausdruck über Malen, Schreiben, Mythos, Bewegung, Stimme (Materialien sind vorhanden)
- Besinnliche Plätze im Garten und der Umgebung für Zeiten der Stille

Ort:
Die Einzelbegleitung findet in der Time-Out-Praxis in Loco, 12 km Entfernung von Locarno, statt. In wenigen Minuten zu Fuß sind kraftvolle Plätze in der Natur erreichbar.

Preis:
70.-SFR pro Stunde Einzelbegleitung

Auf Wunsch besteht die Möglichkeit, im Gästezimmer des Bed and Breakfast zu übernachten.
www.bnb.monte-anima.com


 Bei Interesse nehmen Sie bitte mit mir Kontakt auf. Ich stehe Ihnen gerne für ein unverbindliches Orientierungsgespräch zur Verfügung.
In finanziellen Engpässen kann eine Ratenzahlung vereinbart werden.